前回は痩身エステのメリットをお伝えしました。
今回は痩身エステのデメリットについてお話ししていきたいと思います。
なかなか体重が落ちなかったり、食事制限が辛かったり、運動は続かないし。
やったほうがいい。やらないとやばい。分かってはいるけど…
ダイエットは大変なことのほうが多いかもしれません。
でも、大変なことに辛いことが多い分、変化があったときの喜びはすごく大きいですよね!!

<痩身エステのデメリット>
●一番はやはりコストがかかる。
継続して通うことで結果が出てくるので結構な金額になります。
●一回では効果はほとんどない。
お一人お一人に合った施術やセルフケアのアドバイスをするには一回だけでは
どのような施術をしたら良いか判断できないから。
継続して通うことで基礎代謝もだんだん上がり痩せやすく
太りにくい身体になります。
●食事、運動、セルフケアなど、お客様自身の努力がかなり必要!大事!
痩身エステに通ってるからといって、今までの生活を変わらず続けていては
何も変わりません。そのままではお金と時間がもったいない。
効率よく脂肪やセルライトを落とすには生活習慣の見直しが必要。
●生理中は効果が出にくい
整理中はホルモンバランスが崩れ体温が下がりやすくなるため。
また、水分を蓄えやすいじょうたいになるので排出作用が働きにくくなる。
●施術中、痛い場合がある
脂肪やセルライトが固まって硬くなっていると優しくマッサージしていても
痛い場合があります。まず、それを柔らかくしていかないと
リンパが詰まっていたり、脂肪やセルライトが流れにくく
なかなか結果が出てきません。

今からでも遅くありません!!
今は何事もなく生活でいていても5年後、10年後どうなっているか。
後悔する前に今すぐ始めましょう!!
やらずに後悔するより、やって後悔のほうが良くないですか?
やって後悔しても、やらなかったより何かしら変われるはずです!!
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